Manicure derhjemme: trin for trin

En manicure derhjemme tager omkring 45 minutter og kræver neglefil, buffer, træpind, neglebåndsolie, håndcreme og lak. Fjern gammel lak, form neglene, blødgør og skub neglebåndene tilbage, giv hænderne fugt, affedt neglene, og afslut med base, farve og top coat. En fransk manicure kræver en ekstra omgang med en hvid spids.

En hjemmemanicure er en lille pause i hverdagen, der giver pæne hænder og en følelse af at have taget sig tid til sig selv. Du behøver ikke mange redskaber, men rækkefølgen betyder meget: forarbejdet bestemmer, hvor længe resultatet holder. Følg tidsplanen herunder, og tilpas den til, om du vil have bare, velplejede negle eller farve på.

Saml redskaberne til din manicure

De fleste redskaber til en manicure er billige og holder længe, hvis du gør dem rene efter brug. Saml dem på et rent håndklæde, før du starter.

Redskab	Bruges til	Rengøring
Neglefil (glas eller fin karton)	At forme neglene og glatte kanten	Glasfil vaskes med sæbe; kartonfil udskiftes jævnligt
Blød buffer	At glatte riller let	Personlig – deles ikke, udskiftes, når den er slidt
Træpind eller neglebåndsskubber	At skubbe neglebånd tilbage	Træ smides ud; metal vaskes og tørres af med sprit
Lille neglesaks eller hudtang	Kun til løse hudstykker	Vaskes og tørres af med sprit efter brug
Skål med lunkent vand	At blødgøre huden	Skylles og tørres
Olie, håndcreme og lak	Pleje og farve	Låg på efter brug

Følg tidsplanen

Hele forløbet tager cirka 45 minutter med lak og omkring 25 minutter uden. Her er en rækkefølge, der virker, og som du kan springe trin over i, hvis du har travlt.

Trin	Tid	Hvad du gør
1. Fjern gammel lak	3–5 min	Bomuldspude med fjerner, stryg fra neglebånd mod spids
2. Form neglene	5 min	Fil i én retning til den ønskede form
3. Blødgør	3–5 min	Fingerspidser i lunkent vand med en dråbe mild sæbe
4. Neglebånd	5 min	Skub forsigtigt tilbage, klip kun løse hudstykker
5. Fugt	3 min	Håndcreme og olie, masser hænderne
6. Affedt	2 min	Vask hænderne, tør neglene af med lidt fjerner
7. Lak	15–20 min	Base, to tynde lag farve og top coat

Form neglene med filen

Fil altid på tørre negle og i én retning, fra siden ind mod midten. Våde negle er bløde og flækker lettere, og frem og tilbage-bevægelser kan splitte neglens lag i spidsen.

Den form, du vælger, handler om smag og hverdag. En rundet firkant – firkantet med bløde hjørner – er robust og nem at holde. Oval forlænger fingrene visuelt og er god til negle, der knækker i hjørnerne. Rund er den mest praktiske til korte negle, mens mandelformen kræver lidt længde og en rolig hånd. Hold dig gerne til en form, der følger neglebåndets kurve; så ser neglen naturlig ud. Er neglen meget lang, så klip lidt af først og fil bagefter – det skåner neglen mere end at file meget væk.

Plej neglebånd og hud

Neglebåndet beskytter neglens rod mod bakterier og skal derfor skubbes tilbage, ikke klippes væk. Det er det trin i en manicure, hvor det er vigtigst at gå blidt til værks.

Læg fingerspidserne i lunkent vand i 3–5 minutter, eller gør det lige efter et bad. Tør hænderne, og skub neglebåndene tilbage med en træpind i små, rolige bevægelser. Har du løse hudstykker, de såkaldte neglerødder, kan du klippe dem af med en ren saks eller hudtang tæt på huden – men aldrig ind i levende hud. Afslut med en dråbe olie på hvert neglebånd, og masser den ind.

Har du lyst til en ekstra forkælelse, kan du skrubbe hænderne med lidt sukker blandet med en neutral olie og skylle af. Smør bagefter med en fed håndcreme, og vent et par minutter, så den trækker ind.

Lak neglene, så de holder

Lakken holder kun, hvis neglen er fri for fedt, så vask hænderne efter cremen, og stryg neglene af med lidt fjerner, før du lægger base coat. Det lyder modsat, men det er afgørende.

Læg base coat i et tyndt lag, og lad den tørre et par minutter. Læg derefter to tynde lag farve med tre strøg pr. negl – ét i midten og ét på hver side – og træk penslen let over neglens kant for at forsegle den. Afslut med top coat. Lad lakken tørre i mindst 15 minutter, før du bruger hænderne til noget krævende; den er først helt hård efter flere timer.

Gå efter bare, blanke negle

Du behøver ikke farve for at få en pæn manicure. Bare negle med olierede neglebånd ser velplejede ud og giver neglene en pause fra lak og fjerner. Vil du have lidt glans, kan du buffe overfladen helt let med den bløde side af en buffer – højst en gang hver anden uge og kun få strøg pr. negl. For meget buffing gør neglen tynd og bøjelig. Et lag klar top coat eller en neglestyrker er et alternativ, der giver glans uden at slide på neglen. Nogle foretrækker at skifte mellem perioder med farve og perioder med bare negle; det er en enkel måde at holde øje med, hvordan neglene har det under lakken.

Lav en fransk manicure

En fransk manicure består af en gennemsigtig, rosa eller nude base og en hvid spids langs neglens frie kant. Den ser enkel ud, men kræver lidt øvelse for at få linjen jævn. Regn med ekstra 10–15 minutter.

1. Læg base coat, og lad den tørre.
2. Læg ét eller to lag af en gennemsigtig rosa eller nude farve. Lad det tørre godt, så du ikke trækker farven med, når du laver spidsen.
3. Mal den hvide spids med en tynd pensel, eller sæt en skabelon eller tape langs kanten og mal ud over den. Følg neglens naturlige kurve.
4. Fjern skabelonen, mens lakken stadig er lidt våd, så kanten bliver skarp.
5. Ret linjen med en pensel dyppet i fjerner, og afslut med top coat over hele neglen.

Vil du variere, kan spidsen males i en farve eller som en tynd stribe. Et lille trick: hold spidsen tynd på korte negle, så de ikke ser kortere ud.

Hold redskaberne rene

God hygiejne er den del af en manicure, der beskytter mod infektioner. Bakterier og svamp trives i små sår ved neglebåndet, og redskaber, der deles eller ikke rengøres, kan føre dem videre.

Vask redskaber i metal med sæbe og vand efter brug, tør dem, og tør dem af med sprit. Filer, buffere og træpinde kan ikke rengøres ordentligt og bør være personlige og skiftes ud, når de er slidte. Del ikke redskaber med andre. Bliver huden omkring en negl rød, hævet, varm og øm, eller dannes der pus, kan det være neglebåndsbetændelse – det skal ses af en læge. Det samme gælder, hvis en negl ændrer farve, bliver tyk eller løsner sig.

Får du lavet manicure i en salon, kan du bruge de samme principper til at vurdere hygiejnen. Metalredskaber bør være rengjorte mellem kunderne, og filer, buffere og træpinde bør være nye eller kun brugt til dig. Hænderne bør vaskes før behandlingen, både dine og behandlerens. Du må altid sige fra, hvis noget gør ondt, eller hvis behandleren vil klippe i selve neglebåndet. Og har du tidligere reageret på et produkt, så sig det, før der bliver lagt noget på neglene.

Næste skridt i rutinen

Gør manicuren til en fast rutine, fx én gang om ugen eller hver anden uge, og giv neglebåndene en dråbe olie et par aftener imellem. Så bliver hvert trin hurtigere og huden blødere fra gang til gang. Når hænderne er på plads, er fødderne oplagte som næste projekt – en pedicure følger mange af de samme principper.

Hav en lille kurv eller pose med dine faste redskaber, så alt er samlet og rent til næste gang. Smid slidte filer og træpinde ud med det samme, så du ikke står med dem igen om to uger.

Hurtige svar